【急募】断食中だけど続けるコツある?

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1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/25(金) 10:50:43.036 ID:wO/rPSz+0
注意点もあれば

 

引用元: ・断食中だけど続けるコツある?

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/25(金) 10:53:23.060 ID:wO/rPSz+0
>>3
なんでリタイアした?

 

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/25(金) 10:58:39.606 ID:IPaM8GkB0
>>4
寝て起きたときの飢えに耐えきれなかった

 

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/25(金) 11:00:42.146 ID:wO/rPSz+0
>>9
普段でも朝起きたら結構お腹減ってるのに、断食中ならさらにすごそう

 

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/25(金) 11:03:40.362 ID:IPaM8GkB0
>>10
断食の種類はさまざまだけどいっちは水のみでやるつもり?

 

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/25(金) 12:01:05.800 ID:wO/rPSz+0
>>13
水だけの予定

 

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5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/25(金) 10:53:26.984 ID:OIRl+Qvl0
目的がはっきりしてないと続かないよね

 

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/25(金) 10:54:47.561 ID:wO/rPSz+0
>>5
なるほど
最近食べすぎで激太りしたことと、単純にどれくらい断食続けられるかに興味がある

 

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/25(金) 11:02:20.026 ID:wO/rPSz+0
昨日20時に夕飯食べたのが最後なんだよね
明日の20時まで続けて2日間は断食したい

 

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/25(金) 11:02:58.110 ID:3gEP1/S4d
空腹で寝るの不可能なんだが

 

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/25(金) 11:05:04.959 ID:ql80nbd90
水分補給だけはしっかり

 

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/25(金) 11:06:36.773 ID:lUe9zGy5M
最初の山場こえたら後は楽

 

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/25(金) 11:08:44.221 ID:IvpsoY4n0
ちょうど断食ダイエットを始めようとしてたワイにタイムリーなスレ

 

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/25(金) 11:09:07.212 ID:yJ/V1/IB0
3日目が一番楽だよ
空腹に慣れるから

 

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/25(金) 12:03:24.109 ID:wO/rPSz+0
>>18
そうなのか
余力があれば3日目の空腹慣れも体験してみたい

 

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/25(金) 12:02:01.253 ID:wO/rPSz+0
既に昼ごはん食べた過ぎるww

 

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/25(金) 12:03:25.246 ID:Cq/5zol90
そのうち意識が朦朧としてきて何も考えられなくなり楽に

 

24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/25(金) 12:05:13.356 ID:VTrLGNN00
骨粗鬆症リスクあるらしい

 

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26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/25(金) 12:07:24.267 ID:rCqYeG4R0
筋肉から落ちるからリバウンド必至

 

27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/25(金) 12:08:48.388 ID:X8shlUQd0
ボーンブロススープ飲め

 

28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/25(金) 12:21:18.029 ID:bSu1tO3N0
コツは食事をしないこと

 

29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/25(金) 12:31:53.473 ID:wO/rPSz+0
ケンタッキー食べたい

 

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